Административная контрольная работа 11 кл
По физической культуре
1 вариант.
-
Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх: а) только свободные греки мужчины б) греки мужчины и женщины в) все желающие
-
С какого времени ведется счет античных Олимпийских игр? А) с 392г.н.э б)с 432г. до н.э. в)с 776 г. до н.э.
-
Первые современные Олимпий1ские игры состоялись в 1896 г.в: а) Париже б) Риме в) Афинах
-
Напишите девиз Олимпийских игр: __________________________________________________________________
-
Сосуды , которые несут кровь от сердца , называются________________________ , сосуды , которые приносят кровь к сердцу__________________________________________.
-
Осанкой называется: а) силуэт человека б) привычная поза человека в вертикальном положении в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
-
Здоровье это_______________________________________________________________________________________________________________________________
-
Для контроля физических качеств: скоростных, выносливости, силовых качеств, гибкости, скоростно-силовые качеств используют тесты: (напиши, какое качество проверяется каким тестом) 1) наклон вперед в положении сидя —
2) бег 3000м.—
3) прыжки в длину с места –
4)бег 30 метров –
5) подтягивание на перекладине.—
-
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется____________________________________________
-
Что является мерилом выносливости: а) амплитуда движений б) сила мышц в) время
г) быстрота двигательной реакции
-
Назовите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии силы, реакции. а) самбо б) баскетбол в) бокс г) тяжелая атлетика
-
Положение тела на снаряде , при котором плечи находятся выше точки опоры называется :_________________________________________________________________
-
Крайняя степень утомления , которая может привести к состоянию ______________________________,это будет выражаться в потере аппетита, слабости, не желанию заниматься физической культурой .
-
Перечислите Олимпийские игры , для людей с отклонениями в здоровье:__________________________________________________________
-
Первая помощь при ушибе:____________________________________________________________
-
Назовите российских выдающихся спортсменов в данном виде спорта: а) спортивная гимнастика___________________________________________ б) легкая атлетика _________________________________________________
в) шахматы___________________________________________________
г) хоккей_____________________________________________________
-
Сколько человек соревнуются в этих видах ( в одной команде): а) волейбол _____________________ б) шахматы.______________________
-
Двигательная активность это: а) ежедневная физическая тренировка организма б) обязательные периодические физические нагрузки на мышцы и скелет человека в) сумма движений, выполняемых в процессе своей жизнедеятельности.
-
Первая помощь, при тепловом ударе:______________________________________________________________________________________________________________________________
-
Опишите любую известную Вам спортивную игру ( цель игры, правила игры, выявление победителя , основные нарушения).
Ответы 1 вариант: 10 – 11 класс
1-а
2 в
3 в
4 Быстрее, выше, сильнее
5 артерии, вены
6 б
7 состояние полного физического , душевного и социального благополучия, а так же отсутствие болезней и травм
8 – 4, 2, 5, 1, 3.
9.гибкость
10 в
11 г
12.упор
13. переутомление
14 паралимпийские, специальные
15. холод, фиксирующая повязка
16……………………………………..
17.6, 6.
18 в
19. положить в тень, прохладу, ослабить одежду, дать если есть нашат. Спирт, обтирать влажной салфеткой. Дать пить.
20………………………………………………………………………….
Административная контрольная работа 11 кл.
по физической культуре
2 вариант.
-
Цель и задачи Олимпиады?
-
Символ Олимпиады 5 переплетенных колец, что это обозначает?___________________________________________
-
Какой талисман был на Олимпийских играх в Сочи?_______________________________________________
-
Чем тебе запомнились олимпийские игры 2014г.?
-
Наука о строении организма , его органов и их систем называется:
а) анатомия б) физиология в)гигиена
6. . « Королевой спорта» называют:
А) художественную гимнастику б) синхронное плавание
В) спортивную гимнастику г). легкую атлетику
7. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находится ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как
8. Сколько всего физических качеств.
А). 4 б.) 6 в). 5 г). 3
9. Способность быстро реагировать на сигналы и выполнять движения с большой частотой называется:__________________________________
10. Особое важное значение разминка приобретает при воспитании: а) быстроты б) гибкости в) выносливости г) силы д)воли
11. Как определяется победитель на крупных соревнованиях? Пример
12. разновидностью игры в баскетбол является: а) пляжный баскетбол б) уличный баскетбол в) школьный баскетбол
13. Какой снаряд, толкают в легкой атлетике?
А). граната; б). мяч; в). ядро; г) копье.
14. какие бывают кровотечения: ________________________________________________________________
15. назовите российских выдающихся спортсменов в виде спорта:
А) футбол_____________________________________
Б) лыжи________________________________________
В) худ. Гимнастика___________________________________
Г) волейбол__________________________________________
16. При тепловом ударе , первая помощь:
А) растереть обмороженное место снегом;
Б) не обращать внимания, продолжать движение;
в.) расстегнуть ворот, обтереть прохладной, влажной салфеткой
г). вызвать скорую помощь.
17. Сколько человек соревнуются в этих видах спорта: ( в команде)
А) баскетбол_________ Б) футбол______________________
18. . Какие нормальные показатели артериального давления здорового взрослого человека?
А). 90/60 б.) 120/80 В). 140/90 г). 200/100
19. здоровье это__________________________________________________________________
20. опишите любую известную вам спортивную игру ( цель, правила, состав команды, основные нарушения ( 5). Сколько по времени длится игра)………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………….
Ответы 2 вариант 10 – 11 кл.
-
В
-
Объединение континентов
-
Медвежонок
-
2012, 2014.
-
А
-
Г
-
Вис
-
В
-
Быстрота
-
Гибкости
-
Победителя
-
Б
-
В
-
Венозное , артериальное, капиллярное, внутреннее.
-
———————————
-
В
-
5, 11
-
Б
-
Состояние полного физического, душевного и социального благополучия., а также отсутствие болезней и травм.
-
____________________________________