Внеклассное занятие Команда «Прыг- Скок»
Цель – Развивать интерес обучающихся к занятиям спорта
Задачи: 1. Познакомить об-ся с различными видами спорта.
2. Способствовать развитию творческого воображения.
3. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.
Оборудование: резиновый мяч, маты.
Ход занятия:
Привет девчонки и мальчишки! Мы снова вместе.
Наша весёлая разминка начинается
Вы готовы? ( Да, отвечают дети).
Тогда начнём! Привет! Привет!
Как дела? ( Хорошо)
Поиграем? (Да)
В нашей команде есть весёлый мячик, который не даст нам скучать и картинки и нам не придётся придумывать себе игру .
Мы будем кидать мячик в цель и какая картинка выпадет, в то и будем .
Но кто будет первым? ( я)
А давайте посчитаемся. Может, кто- то из вас знает весёлую считалку.
(Кидаем мячик) И выпала картинка у нас какая? (Вратарь)
1 ХОККЕЙ — Спортивная командная игра на ледовом или травяном поле, в которой мяч или шайба специальными клюшками забивается в ворота противника, играют шесть игроков: пять полевых и один вратарь.
Берём в руки что? (Клюшку)
Абсолютно точно. Взяли в руки клюшку и будем с вами прыгать из стороны в сторону, защищая свои ворота. ( Показываю движения вот так 1,2,3) Получается? Мы будем играть с вами в хоккей, у нас в зале, а потом вы ребята сможете поиграть у себя дома, во дворе, на улице.
На счёт 1,2,3 Вправо
1,2, 3 Влево повторяем 4 раза. И последний раз, закончили.
Здорово мы поиграли!
2Послушайте загадку
Лента, мяч, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам… (гимнастика)
А кто покажет мне картинку, и у нас кто?( дети отвечают: гимнаст)
Гимнастика (от греческого “гимназо” – обучаю, тренирую) – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции. Гимнастика бывает разная, есть спортивная и художественная.
А какие вы упражнения знаете?
Что у нас покажешь? ( «берёзку»). Ну — ка покажи, здорово!
И так все сели и попробовали встать на «березку» ( перекат из группировки на спину и ноги вверх), получается. Это очень полезное упражнение. Приготовились и начали !1.2,3,4, лежим на ,6.7,8 встали, вернулись в исходное положение.( Повторяем 4 раза).
«Лодочка»
Устали, ребята? (Нет).
Тогда продолжаем играть дальше.
3( Пример) У меня в руках волшебный конверт, Читать научились? (Да) Итак вам нужно прочитать и выполнить задание.
Решить примеры и найти ответы с цифрой 2
1+1=2 0+2=2
3+4=7 3+1 =4
Картинка с цифрой 2(Борец). Борьба. Вольная борьба, греко-римская борьба, самбо, дзюдо…
Правила борьбы борьба ведется до тех пор, пока один из соперников не сдастся.
Нам нужно показать элемент из любой борьбы. Какую ты нам борьбу покажешь ?
Давайте попробуем левой ногой 123, правой 123, получается? Ну что же тогда ребята будем заниматься все вместе.
1,2,3, правой
Левой 1,2,3, вместе со мной. 4 раза
Молодцы!
Играем дальше,
4Я знаю очень весёлую считалку, подходите все ко мне.
Считалка За стеклянными дверями, сидит мишка с пирогами
Мишка- Мишенька, дружок
Сколько стоит пирожок?
Пирожок не дорог,
Стоит рубль сорок,
А вот это стоит два,
А водить – то буду я.
Метаем мячик в цель и выпала картинка… Кого вы видите?(Пловец)
Плавание укрепляет детский иммунитет, благотворно влияет на центральную нервную системы, развивает органы дыхания, улучшает кровообращение, тренирует опорно-двигательный аппарат, исправляет недостатки осанки, да и вообще способствует гармоничному развитию детей. А кто умеет из вас плавать?
А давайте попробуем проплыть? Не только вперёд, но и назад.
Получается! Поплыли все вместе. Закончили. Встали.
5 Баскетбол
Ребята, посмотрите все сюда, у меня лежат несколько мячей, вам нужно правильно выбрать тот мяч, о котором идёт речь
Целью игры — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и набрать очки .
Каждая команда должна состоять из 5 игроков:
Передача мяча от груди
Осталась последняя картинка, (Бегун)
Бег бывает разный: на длинные дистанции на короткие, на месте. А давайте мы с вами тоже побегаем. ( Бег на месте).
Устали. Давайте с вами отдохнем, ляжем на мат, закроем глазки и будем считать, на сёт 10 открываем. Наше занятие заканчивается. Повторяйте эти упражнения дома. Они очень полезны для здоровья.