Спортивный конкурс « За здоровьем всей семьёй!»
Цель конкурса:
1.Воспитание потребности в ЗОЖ;
2.Развитие творческого и физического потенциала учащихся;
3.Развитие организационных навыков, самодисциплины;
4. Получение радости от совместных действий с родителями.
Оборудование: кегли, мяч, обручи, теннисные мячи, воздушный шарик ,ракетка, тазик, мешок, стойка, бумажная шапка.
Приветствие участников семейного конкура.
-
«Неваляшки».
Мама с ребёнком располагаются на заданном расстоянии друг против друга. В центре устанавливаются 3 кегли. За 1 мин мячом, нужно сбить как можно больше кеглей. Папа устанавливает сбитые кегли.
-
Прыжки в длину с места.
Первым прыгает ребёнок. С его места приземления прыгает мама, завершает прыжок папа. Побеждает семья , которая дальше прыгнула.
-
«Посадка и уборка картофеля»
Семейная команда строится в колонну за линией старта. Перед ней раскладываются 5 обручей. Это «лунки». Ребёнок бежит с ведром и раскладывает в каждый обруч « картофелину» -теннисный мячик. На обратном пути собирает урожай. Мама раскладывает мячики и снова собирает. Папа выполняет аналогичное задание.
-
«Хромая ворона».
Ребёнок правой рукой держится за левое ухо, а левой рукой берёт стопу правой ноги. Прыгает до стойки и возвращается, поменяв руки. Мама и папа выполняют по очереди аналогичное упражнение.
-
Конкурс для ребёнка «Черепашка».
Передвижение на четвереньках с тазиком на спине.
-
Конкурс для мамы.
Прыжки в мешке.
-
Конкурс для папы «Петушиный бой».
Чертится круг. Задача каждого папы вытолкать из круга соперника, стоя на одной ноге.
-
«Почтальон».
Изготавливается бумажная шапка-треуголка. Первым в шапке бежит ребёнок, затем мама ,папа. Без шапки продвигаться вперёд нельзя.
-
«Эрудит».
Из слова «физкультура» за 2 мин составить как можно больше слов.
-
«Весёлый бадминтон».
Ребёнок ракеткой ведёт до стойки воздушный шарик. Ловит его и бегом возвращается в команду. Аналогично выполняют задание мама , затем папа.
Награждение победителей и побеждённых.