«Курить — здоровью вредить».
Профилактическое занятие для 7-8 классов
Цель: Ранняя профилактика курения. Знакомство с воздействием табака на организм, выработка осознанного негативного отношения к курению
Задачи:
Формировать у подростков негативное отношение к курению;
Предупредить подростков о вредном влиянии никотина на организм человека;
Умение сказать нет: противостоять давлению сверстников и среды в приобщении к курению.
Возраст: 7-8-е классы
Подготовительная работа к занятию:
Учащимся предлагается ответить на вопросы анонимной анкеты.
Разработать свод правил для ребят, которые курят.
Подготовить листы ватмана с результатами анкетирования и фактами о вреде здоровья.
Ход занятия
1.Организационный момент.
Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы обсудить одну очень важную и серьезную проблему современного общества. О чем мы будем говорить, вы догадаетесь сами чуть позже, а сейчас давайте начнем наше занятие.
Игра на знакомство
Цель: создание благоприятной, непринужденной обстановки.
Ребятам предлагается назвать свое имя, а затем на первую букву своего имени сказать качество, которое нравится в людях.
Учащимся предлагается узнать о теме нашего занятия, предварительно разгадав шифровку:
Коррекционное упражнение, на развитее анализа и синтеза.
Курить — здоровью вредить
2. Введение в тему:
Сообщение учителя:
Курение быстро становится привычкой, от которой трудно избавиться. Дети, подростки иногда начинают курить, потому что хотят казаться взрослыми. Но взрослые курильщики часто хотят бросить курить. К сожалению, избавиться от этой привычки удается далеко не всем.
В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть из которых являются канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин, в табачном дыму содержится также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний и т.д.
Смертность курящих на 30-80% выше смертности некурящих. Курение является одной из причин рака легких. Курение вызывает склероз сосудов, повышает риск инфаркта миокарда, инсульта. Курение ведет к разрушению зубной эмали. Зубы курящего желтеют, разрушаются. Часто желтеют пальцы. Изо рта курящего исходит неприятный запах.
Предлагаю выполнить задание: собрать из разрезанных слов целую фразу
«Поцеловать курящего – то же самое, что вылизать пепельницу».
Курильщик вредит не только себе, но и окружающим. Тому кто находится рядом с курящим человеком, приходится вдыхать табачный дым, от которого страдает их здоровье.
Проведем небольшое анкетирование
АНКЕТА «Мое отношение к курению»
1. Вы учитесь:
а) 1-4-й класс;
б) 5-8-й класс;
в) 9-11-й класс.
2. Как вы относитесь к курению?
а)положительно;
б) отрицательно.
3. Курит ли кто-нибудь у вас дома?
а) нет;
б) если да, то кто.
4. Курят ли ваши друзья?
а) да;
б) нет.
5. Пробовали ли вы сами курить?
а )да;
б) нет.
6. Курите ли вы сейчас?
а) нет;
б) один раз в неделю;
в) каждый день.
Подведем итог:
Сколько курящих в классе?
— из них девочек
— курят ли родители
— легко ли бросить курить
— куришь ли сам
— отношение к курящим
— отношение к курящим девочкам….
— мнение мальчиков о курящих девочках
Игра Ассоциации на слово «КУРИЛЬЩИК»
Цель: сформулировать негативное отношение к курению.
Дети встают в круг, по очереди перекидывают мяч и называют любую ассоциацию на слово «КУРИЛЬЩИК»
Ответы ребят:
( неприятный запах изо рта, желтые зубы, ухудшение внешности и.т.д.)
Теперь поговорим об истории курения.
В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящееся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что, дикари традиционно используют листья для частого вдыхания дыма. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев “тобакко” и несколько курильщиков”. Растение получило название от имени провинции Тобаго.
Быстрому распространению табака способствовало удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году. Табак курили, применяли даже в качестве лекарства, что часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью.
В царствование царя Михаила Федоровича Романова уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.
Торговля табаком и курение были разрешены в России в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы.
Ребята, а вы как считаете? Курить это хорошо или плохо? (ответы ребят).
Курение или здоровье – выбирайте сами!
По данным Всемирной организации здравоохранения от табака умирает каждый пятый. Каждый день в России из-за болезней, вызванных курением табака, умирает тысяча человек. В организме человека нет ни одной системы органов, которая бы не страдала от курения. Повреждаются легкие, сердце, органы пищеварения. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов.
Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом “Курение или здоровье? Выбирайте сами!”
3. Основная часть
Русский фармаколог И.М. Догель сказал: « Я намерен сегодня говорить о табаке, как о прихоти и несчастии человека».
Хорошо ли курить? Да или нет? Если – нет, то почему?
Класс делится на две подгруппы, предлагаю определить плюсы и минусы курения.
(Обсуждение.)
Если курить вредно, то почему люди это делают? И почему большинство не могут бросить курить? Ведь знают: курить здоровью вредить.
Причины записываются на доске или ватмане.
Почему подросток начинает курить?
Отметьте мотивы, по которым, на ваш взгляд, чаще всего начинают курить подростки:
от нечего делать
· модно
за компанию
· любопытство
успокаивает
· хочется быть взрослым
для снятия напряжения
· помогает похудеть
поднимает настроение
· просто так
баловство
· затрудняюсь ответить
Плакат лучше всего подготовить заранее.
Каждый участник занятия фломастером ставит галочку около выбранной причины. Учитель обобщает, называет причины, которые, по мнению класса, приобщают подростков к курению.
Какие проблемы возникают у подростка, который курит?
в настоящее время
во взрослой жизни
Примерные ответы:
В настоящее время
Во взрослой жизни
Проблемы с родителями
Где достать деньги на покупку сигарет
Приходится порой курить тайком
Некоторые девочки осуждают курящих мальчиков. А если эта девочка вам нравится?
Плохо пахнет от одежды, волос
Не разрешают курить в школе, дома
Приходится говорить неправду родителям, куда
дел деньги
Проблемы со здоровьем
Приходится тратить деньги на покупку
сигарет, следовательно, семья чего-то лишается
Возникают ссоры из-за курения с женой, родственниками
Плохой пример для детей
Плохо пахнет от одежды, волос
Не разрешают курить дома
Раньше времени стареют, болеют, умирают
Давайте обсудим, есть ли что-нибудь полезное в курении? Дети высказывают свои мнения, учитель, записывает их на ватмане.
Плакат «Мифы о курении»:
1. Курение способствует похудению. Многие полные люди курят и не худеют. Если не хочешь полнеть, то вместо курения лучше избрать другие методы сдерживания веса — ограничения в еде и повышение физической активности.2. Курение помогает сосредоточиться и лучше работать. Курение сужает сосуды головного мозга, мозг хуже снабжается кислородом и питательными веществами. В результате умственная работоспособность снижается.3. Курить модно. Сейчас курить не модно. В Соединенных Штатах Америки частота курения за последние 10 лет снизилась в 2 раза. 80% мужчин предпочитают некурящих женщин. Модно выглядеть спортивным, стройным и не курить.4. Курение успокаивает нервы. Чувство раздражения и напряжения нередко связано у курящего с самой привычкой к курению. Поэтому сигарета, как «соска», его успокаивает. 5. Курение не так вредно, как говорят. Эксперты считают, что курение — одна из ведущих причин многих заболеваний и смертности среди взрослого населения, в первую очередь заболеваний сердца и легких.
— Мы с вами убедились, что бытующие мнения о курении не соответствуют истине, не подтверждаются научными и статистическими данными. Однако, эти «мифы» оказывают влияние на сознание несведущих людей и способствуют формированию вредных привычек.
Вывод о том, что далеко не всякое суждение, высказываемое большинством, верно. Порой оно является неосознанным оправданием своих вредных привычек. каждый курильщик знает, что курение вредно, однако пытается обосновать свое пристрастие для себя и окружающих.
Запомните, если вы чего-нибудь не хотите, то всегда можете сказать «нет» и объяснить, почему ты отказываешься.
Способы отказа от предложения закурить:
Просто сказать «нет» без объяснения;
Отказаться и объяснить причины: «Я занимаюсь спортом. Курение мешает достичь успехов.»; «Я не курю, чтобы от меня не пахло плохо»; «Лучше облизать пепельницу, чем поцеловать курящую девушку»; « не хочу умереть от рака легких» и т.д.;
Отказаться и уйти;
Убежать;
Проигнорировать предложение;
Постараться объединиться с кем-то, придерживающимся твоего мнения;
Постараться избегать опасных ситуаций
Ролевая игра
В этом задании нужно будет разыграть сценку в ролях. Приглашаются добровольцы. Им предлагается выбрать роль, которая больше нравится.
Ситуация № 1
Дима и Сергей договорились идти вместе на дискотеку. Придя на дискотеку, они увидели своих одноклассников. Подошли к ним. Ребята закурили и предложили Диме и Сергею закурить. Сергей не курит. Как ему отказаться от предложенной сигареты?
Ситуация № 2
Татьяна, Наташа и Лена после школы решили зайти в кафе мороженое. Сели за столик. Наташа достала пачку сигарет и предложила подругам закурить. Лена не курит. Татьяна курит редко, но сейчас взяла предложенную сигарету. Что делать Лене? Как отказаться от сигареты?
Ситуация № 3
В некоторых семьях курят родители. Вы много знаете о негативном влиянии курения на здоровье. Вы беспокоитесь о самочувствии и здоровье своих самых близких и родных для вас людей. Что делать? Имеете ли вы право говорить об этом с родителями? Как сказать родителям, чтобы они не курили? Какие советы вы бы им могли дать? Чем бы вы им могли помочь?
4. Завершение работы
На этом занятие заканчивается. Помните, ребята, у вас всегда есть право выбирать то, что будет полезно для вас и отказываться от того, что может принести вред вашему здоровью. Откройте свой мир увлечений, которые принесут вам новые знания и необходимые для жизни навыки.
Рефлексия: организация диалога по началу фразы: « Я не хочу курить, потому что.!!! А ты?»
13PAGE 15
13PAGE 14615
15