Ответ:
1.) Нельзя съезжать по канату.
2.) Надо держаться за канат руками и ногами, как говорит тренер.
3.) Надо хвататься за канат руками и тянуть себя вверх.
4.) Можно скрещивать ноги или подтягиваться только на руках.
Объяснение:
Так меня учил профессиональный тренер.