1. Постарайся мысленно отвлечься от происходящего: вспоминай содержание книг, художественных фильмов, мультфильмов, решай в уме задачи. Если веришь в Бога, молись.
2. Старайся не раздражать террористов: не кричи, не плачь, не возмущайся.
3. Не вступай в споры с террористами, выполняй все их требования.
4. Помни, что, возможно, тебе придётся долгое время провести без воды и пищи — экономь свои силы.
5. Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться, чтобы экономнее расходовать кислород.
6. Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться запрещают, делай нехитрые физические упражнения — напрягай и расслабляй мышцы рук, ног, спины. Не делай резких движений.