Мощность равна отношению работы ко времени.
P=W/t. Я думаю, вы сами можете придумать время, которые вы тратите на подъем на второй или третий этаж.
Насчет работы. Вам нужно произвести работу по поднятию своей массы . Работа выражается формулой A=FS, где F- сила, а S- расстояние. Опять же, вы можете сами придумать расстояние, которое вы преодолеваете для подъема на третий или второй этаж школы. F=mg, где m — ваш вес, а g — ускорение свободного падения, оно равно 9.81
В итоге
P=mgs/t, где вы сами придумываете ваш вес, расстояние подъема и время.
Например:
Вы весите 40 кг, поднимаетесь на третий этаж за 1 минуту и это есть расстояние 50 метров. То
P=40кг*10*50/60сек=333Вт