Презентация по физкультуре на тему “Загартовування” скачать бесплатно

< >
Презентация по слайдам
Слайд №1

Текст слайда: Криворізька загальноосвітня школа-інтернат І-ІІ ступенів №1


Слайд №2

Текст слайда: система спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в себе процедури, дія яких спрямована на підвищення стійкості організму до переохолодження або перегрівання.


Слайд №3

Текст слайда: Поступове збільшення дози гартують. Регулярне проведення загартовуючих процедур. Облік індивідуальних особливостей організму при проведенні процедур, що гартують. Використання багатьох фактів впливу при проведенні процедур, що гартують.


Слайд №4

Текст слайда: Тривалість від 30 секунд до 90 секунд. Температура повітря від 28-26 до 14-16 градусів. Протипоказань - ні. Результат: підвищується стійкість організму до різких перепадів температур, прискорюється відновлення після навантажень.


Слайд №5

Текст слайда: Тривалість від 5 до1-2:00 годин. Температура повітря від 17 до негативних температур. Протипоказань - немає. Результат: підвищує стійкість організму до тривалих слабким впливів холоду.


Слайд №6

Текст слайда: Тривалість від 20 хвилин до 1.5 - 2-х годин до полудня починаючи з другої половини квітня. Протипоказання - гострі запальні захворювання, підвищена збудливість нервової системи тощо Результат: підвищується стійкість організму до спеку і впливу ультрафіолетових променів.


Слайд №7

Текст слайда: Починати загартовування (будь-яке із запропонованих видів) потрібно тільки після відвідування і перевірки лікаря, так як загартовування - це тренування, а не лікування, і людям із захворюванням і зі слабким імунітетом подібні процедури можуть бути протипоказані.


Слайд №8

Текст слайда:


Скачать презентацию

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

sitemap9
sitemap16
sitemap34
sitemap49
sitemap28
sitemap1
sitemap19
sitemap43
sitemap52
sitemap30
Adblock detector