Тематический план для 10 класса

Департамент образования и науки Брянской области
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Новозыбковский профессионально-педагогический колледж»
УТВЕРЖДАЮ:
Заместитель директора по УР
______________________(Дорошенко А. И.)
«____»_________________________ 2016 г.
КАЛЕНДАРНО–ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Учебная дисциплина Физическая культура
на II полугодие 2015-2016 учебного года
Профельные классы — Л-11
Преподаватель: Хурса Е.Г.
Количество часов по учебному плану: 54
Количество часов, выделенных на семестр по расписанию: 54
Из них лабораторных и практических: 54
Составлен в соответствии с программой, утвержденной цикловой методической комиссией физвоспитания и ОБЖ, 2012 г.
Рассмотрен на заседании ЦМК физвоспитания и ОБЖ
Протокол № ____ от _______________ 20 ____ г.
Председатель ЦМК __________________ (Силенок В. В.)
Nтемы
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА МЕСЯЦ, НОМЕР НЕДЕЛИ , ДАТА И НОМЕР ЗАНЯТИЯ, УЧЕБНЫЕ ЧАСЫ
январь февраль март апрель май
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
14
16 21
23 28
30 04
06 11
13 18
20 25
27 03
05 10
12 17
29 31
02 07
09 14
16 21
23 28
30 05
07 12
14 19
21
1-3 4-6 7-9 10-12 13-15 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 31-33 34-36 37-39 40-42 43-45 46-48 49-51 52-54
Т-1.5 ОСНОВЫ ЗНАНИЙ
Основы тех. безопасности и профилактики травматизма + + Т-1.2 Правила соревнований по видам спорта, входящих в программу + Т-1.6 Основы самомассажа. + Т-2.1 ПРАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
Лёгкая атлетика
Бег 100 м. + + + + + + + + к Т-2.2 Бег 200 м. + + + + к Т-2. 3 Бег 500 м + + + + + к Т-2.4 Бег 1000 м. + + + + + к Т-2.7 Прыжок в высоту + + + + + к Т-2.6 Прыжок в длину + + + + к Т-2.19.2 БАСКЕТБОЛ
Совершенствование в технике передвижений, комбинации из элементов техники передвижений + + + к Т-2.20.2 Совершенствование в ловле и передаче мяча с сопротивлением защитника + + + + к Т-2.21.2 Совершенствование в технике ведения мяча с сопротивлением защитника + + + + к Т-2.22.2 Совершенствование техники бросков мяча с сопротивлением защитника + + + + + к Т-2.23.2 Совершенствование техники защитных действий против игрока с мячом + + + + + к Т-2.25 Командные действия в зонной защите. + + + к Т-2.26 Техника нападения быстрым прорывом. + + + + к Т-2.24 Двухсторонняя игра по правилам + + + + + + + + + + + + + + +
Лыжная подготовка Т-2.17 Равномерное передвижение на лыжах 3-5 км ранее изученными ходами + + + + + + Т-4.18 Прохождение на лыжах по пересеченной местности + + + + Т-2.33 КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОФП
Бег 30 м. + + + к Т-2.34 Челночный бег 3х10 + + + к Т-2.35 6-мин.бег + + + + к Т-2.36 Наклон вперёд из положения сидя + + + + + к Т-2.37 Подтягивание из виса Т-2.38 Сгибание-разгибание рук в упоре + + + к Т-2.39 Поднимание туловища + + + к Т-2.40 Прыжки со скакалкой 3х1 мин. + + к Т-2.41 Прыжок в длину с места + + + + к

Скачать оригинальный файл

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector