Конспект спортивного семейного праздника

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №8

Спортивный семейный праздник

подготовил

учитель физической культуры

Овчинников Александр Влдадимирович

Петровск 2010

Цели и задачи: совершенствование спортивно- массовой работы в школе;

привлечение школьников и их родителей к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

привитие учащимся здорового образа жизни.

Место проведения соревнований: спортивный зал

Участники соревнований: спортивные семьи 5-6 классов

Состав спортивной семьи: 3 человека ( мама, папа, ребенок)

Программа соревнований.

1 конкурс:

Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, скакалки, гимнастические маты-3 шт.

1 этап: папа, зажав мяч между коленями, прыжками перемещается до лежащего обруча, кладет в него мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме.

2 этап: мама, прыгая через скакалку, бежит до отметки и возвращается к финишу, прыгая через скакалку.

3 этап: капитан бежит к гимнастическому мату, делает кувырок вперед, берет мяч, лежащий на полу, затем поворачивается кругом, делает кувырок вперед, держа мяч в руках. После чего бежит к финишу. Побеждает команда, показавшая лучшее время.

2 конкурс:

Инвентарь 6 кеглей.

1 этап: Папа передвигается в упоре сзади на руках до отметки, обратно возвращается бегом.

2 этап: капитан преодолевает это же расстояние, прыгая в приседе, обратно возвращается бегом.

3 этап: мама бежит до отметки, поставив на ладони рук по кегле, при возвращении к линии старта держит кегли в руках.

3 конкурс:

Инвентарь 9 резиновых мячей, 3 обруча.

1 этап: папа кладет 3 мяча в сетку и бежит к обручу, лежащему на полу, оставляет там сетку и мячи и возвращается к исходной позиции.

2 этап: капитан бежит к обручу, подбирает мячи, кладет их в обозначенное место и возвращается к своей команде.

3 этап: мама бежит к мячам, подбирает их, кладет в сетку и бежит к финишу.

4 конкурс:

Инвентарь: 3 гимнастические палки.

У капитанов гимнастические палки, которые они держат перед собой двумя руками широким хватом. По команде капитаны опускают палки и, не отрывая рук от палки, переступают через нее сначала одной, потом другой ногой. После этого они передают палки за спиной стоящим сзади мамам. Те, выполнив аналогичные действия, передают палки папам. А папы после переступания через палки, возвращают их капитанам, но способ передачи иной – над головой.

5 конкурс:

Инвентарь: 6 мячей, 3 теннисные ракетки, 3 шарика для настольного тенниса.

1 этап: капитан бежит до поворотной отметки и катит по полу мяч, не отрывая от него руки, затем таким же образом возвращается к команде.

2 этап: мама бежит от отметки до отметки, катит аналогичным образом два мяча.

3 этап: папа бежит, удерживая шарик на теннисной ракетке, и возвращается к исходной позиции.

6 конкурс: «Чей прыжок дальше»

Капитан прыгает с места в длину. Место его приземления служит отметкой, от которой делает свой прыжок мама, место приземления мамы служит стартовой отметкой для прыжка папы.

7 конкурс: «Преодоление болота»

Инвентарь: 6 квадратных фанерок 30х30 см.

Капитан с помощью двух квадратных фанерок преодолевает расстояние, не наступая на пол, и передает квадраты маме, она выполняет то же самое и передает эстафету папе, который выполняет аналогичное действие.

8 конкурс: «Сцепка вагонов»

1 этап: папа обегает три стойки и возвращается к команде.

2 этап: папа и мама, следуя друг за другом, обегают стойки и возвращаются за капитаном.

3 этап: все члены команды друг за другом выполняют то же задание.

Побеждает самая быстрая команда.

Подведение итогов соревнований. Награждение победителей грамотами и памятными призами.

Задания составлены учителем физической культуры МОУ СОШ №8 Овчинниковым Александром Владимировичем

Скачать оригинальный файл

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector