ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ 5 класс

МОУ Дедовская СОШ №4











ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ


5 класс












15.10.2010 – 2011 уч. год.





Учитель физкультуры _____________________ Филимонова С.Т.


«Веселые старты»


Положение о соревновании встречаются команды 5-х классов, состав команды 10 человек 5 девочек и 5 мальчиков от каждого класса.


Описание программы соревнований.


Звучит музыка.


На площадку выходят участники соревнований с эмблемой класса.


Перечень и содержание игрового материала:


  1. Командная эстафета.

  2. Погрузка арбузов.

  3. Посадка картофеля.

  4. Хромая ворона.

  5. Вызов номеров.

  6. Разложи мячи, собери мячи.

  7. Прицельный бросок.

  8. Комбинированная эстафета.


Содержание эстафет:


1. «Командная эстафета» – участвуют команды в полном составе. Девочки каждой команды строятся в шеренгу по одному вдоль боковой линии площадки, напротив своей команды, поставив между собой продольно гимнастические обручи.

Мальчики строятся в колонны по одному перед линией старта. По сигналу направляющий в колонне мальчиков, подбегает к девочкам своей команды и начиная с первого обруча, проходит между ними то слева, то справа (зигзагообразно). Пройдя все обручи он обегает поворотную стойку и возвращается обратно и встает в конец своей колонны. Только после того как перебежит линию старта, стартует следующий мальчик. Он выполняет тоже самое задание. Победителем становится тот, кто выполнил задание быстрее всех. Затем меняются местами девочки с мальчиками и все повторяется.

2. «Погрузка арбузов» – играющие делятся на 2 команды и строятся в шеренги одна против другой на расстоянии 2 метров. Возле направляющих в командах в большой корзине (ящике) лежат 15-20 различных мячей (волейбольные, футбольные, баскетбольные, гандбольные, набивные, теннисные), а возле замыкающих такая же корзина (ящик), но пустая. По сигналу игрок стоящий рядом с мячами, начинает передавать по одному мячу следующему игроку своей команды, тот передает мячи дальше и т.д. последний в шеренге, получив мяч, кладет его в корзину. Побеждает команда, игроки которой быстрее закончат погрузку арбузов.

3. «Посадка картофеля» – игроки строятся в колонны, как для встречных эстафет с одной стороны команда девочек, с другой стороны команда девочек, с другой – мальчиков. Расстояние между ними 18-20 метров. Между колоннами на равном расстоянии разложено 8 малых гимнастических обручей. У направляющего колонны мальчиков в руках небольшой мешок с 8 картофелинами. По сигналу он бежит и раскладывает в каждый из лежащих обручей по одной картофелине, затем передает мешочек девочке направляющей в колонне. Она бежит и собирает урожай, укладывая его в мешочек. Таким образом, мальчики сажают картофель, а девочки его убирают. Судьи фиксируют кто быстрее выполнил задание.

4. «Хромая ворона» – играющие делятся на две команды – девочек и мальчиков и строятся в колонны по одному, как для встречной эстафеты. Однако команда – белые вороны, другая черные. Расстояние между колоннами 12 метров. У направляющего колонны мальчиков в руках цветной кушак. По сигналу он сгибает ногу левую (правую) в колене, быстро перевязывает ее кушаком (голень к бедру) и тут же начинает передвигаться вперед на одной ноге к колонне девочек, где развязав кушак, передает его направляющей в колонне девочек, а сам встает в конец колонны девочек. Девочка быстро принимает положение «хромой вороны» и прыгает на одной ноге к колонне мальчиков. И так до тех пор, пока участники в колоннах не поменяются местами. Выигрывает команда, первой выполнившая задание.

5. «Вызов номеров» – каждый игрок получает свой порядковый номер. Ведущий называет цифру, и игроки под этим номером устремляется вперед, обегают поворотную стойку и возвращаются на свое место. После этого судья объявляет следующую цифру, повторяется тоже. Выигрывает команда, игроки которой наберут больше баллов.

6. «Разложи мячи. Собери мячи.» Разложи мячи – от каждой команды участвуют 5 девочек, они строятся в колонну по одному перед линией старта. Мальчики в 10 метрах от линии старта строятся в шеренгу у каждого в руках гимнастический обруч, который они держат перед собой на полу, образовав таким образом туннель из обручей. У линии старта лежит обруч и в нем 5 малых резиновых мячей, и у поворотной стойки лежит пустой обруч. По сигналу первая участница берет мяч, пробегает через туннель из обручей, добегает до пустого обруча, кладет мяч и возвращается обратно пересекает линию старта. После этого вторая участница берет 2-й мяч и повторяет тоже самое. Выигрывает та команда которая быстрее разложит все мячи.

«Собери мячи» - выполняют эту игру мальчики, а девочки держат обручи. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

7. «Прицельный бросок» - участвуют все игроки в команде. Они строятся в колонны по одному перед линией старта. В 2-х метрах от линии старта через каждые 2 метра расставлены булавы, всего 10 штук. В 3 метрах от последней булавы параллельно линии старта установлена гимнастическая скамейка.

У направляющих в руках теннисный мяч. По сигналу они подбегают к первой булаве и от нее бросают теннисный мяч очередному участнику, а сами бегут к скамейке и садятся на нее. Поймав мяч, очередной участник выполняет то же задание, но от второго флажка, после чего садится на скамейку рядом с первым. И т.д. побеждает команда, первой выполнившая задание.

8. «Заключительная комбинация эстафета» Участвуют все. Команды строятся в колонны по одному перед общей линией старта. Перед каждой колонной на расстоянии 14-16 м установлена поворотная стойка. Эстафета состоит из 10 этапов. Участники каждого этапа добегают до стойки, огибают ее и, вернувшись, встают в конец своей колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Содержание каждого этапа.

  1. бег вдвоем, взявшись за руки (девочки и мальчики).

  2. бег вдвоем в обруче (девочки и мальчики).

  3. бег в ластах (мальчики).

  4. бег с подбиванием на ходу ракеткой воздушного шара (мальчики).

  5. бег перепрыгивания на ходу через гимнастический обруч, как через скакалку (девочки).

  6. бег с ведением баскетбольного мяча (девочки)

  7. бег с одновременным ведением двух баскетбольных мячей (мальчики)

  8. преодоление дистанции, сидя на баскетбольном мяче (мальчики)

  9. - «гусеница» прыжки на одной ноге, положив руки друг другу на плечи.

  10. Чехорда в втроем. Поочередные опорные прыжки в виде чехорды, не переступая вперед после приземления 3 метра (мальчики). Участники очередного этапа вступают в игру лишь после того, как предыдущие пересекут стартовую линию.

Пока жюри готовится к объявлению итогов встречи, выступают участники художественной самодеятельности, юные спортсмены. Участники праздника выстраиваются на площадке. Слово предоставляется жюри для оглашения итогов соревнований. Победителей награждают грамотами и призами. Команда – победительница соревнований круг почета под музыку. Ведущий объявляет праздник оконченным.

15.10.08





Добавить комментарий

You must have JavaScript enabled to use this form.