Пермский край, Карагайский район, с.Зюкай, МБОУ «Зюкайская основная общеобразовательная школа».
Автор-составитель: учитель физической культуры Истомина Галина Ивановна.
План-конспект урока для 3 класса на тему «Влияние физических упражнений на организм человека».
Задачи:
1.Научить измерять пульс;
2.Выявить, как разные физические упражнения влияют на организм;
3.Научить оценивать правильность выполнения элементов.
Содержание материала |
Дозировка, орг-метод. указания |
Ожидаемые результаты |
Домашнее задание |
|
Подготовительная часть |
Цель: Измерить пульс после упражнений, в которых задействованы разные группы мыщц.
Цель: Измерить пульс после упражнений разной интенсивности.
|
1мин.
5 мин. |
Включённость в решение УЗ урока. Умение фиксировать пульс.
Работа больших групп мыщц приводит к большому увеличению пульса.
Работа большой интенсивности приводит к большому увеличению пульса. |
|
Основная часть |
Цель: научиться целенаправленному наблюдению и оценке. |
20-25 мин. |
Умение видеть разницу в разных видах бега, оценивать правильность выполнения элементов. |
|
Заключительная часть |
Цель: измерение пульса.
Обсуждение. Цель: учиться делать выводы из проделанной работы; учиться осознавать, что и для чего делалось на уроке (рефлексионное мышление). |
3-5 мин. |
Видеть (определять, анализировать) разницу между пульсом в начале и в конце урока. |
|
Итоги урока |
|
|
|
Равномерный бег по 200м с замерами пульса записать в тетради. |