Легкая атлетика

Легкая атлетика

Цели и задачи: как можно больше вовлечь детей в этот вид спорта, воспитание как силовых, так и волевых качеств, быстроты, ловкости, упорства, воспитать потребность в сохранении своего здоровья.

Виды соревнований:

  1. Начальные классы - бег 30 метров, прыжки в длину с места, прыжки на скакалке, метание малого мяча.

  2. Средние классы – бег 60 метров, прыжки в длину с разбега, прыжки на скакалке, метание малого мяча.

  3. Старшие классы – бег 100, 200, 400, 800 метров, прыжки в длину с разбега. Скипинг.



Добавить комментарий